普约尔：在体育运动中上场就必须支付100%，饮食和歇息都非常重要
时间：
来源： 捷探比分网
10月4日讯 近来，前巴萨队长普约尔承受了媒体的采访，他谈到了自己退役后的状况办理。
普约尔说道：“我一向以为，在体育运动中，当你踏上球场时就必须支付100%的尽力，但我意识到光做到这一点还不行。”
“假如你照顾好自己，练习和竞赛都竭尽全力，但饮食欠好，体现就会下降。假如饮食很好但歇息不行，也相同。”
“每次受伤，我都企图赶快恢复，而这最终会让你支付代价。说到底，我活着便是为了足球。”
“我不只得承受自己再也无法做最喜欢的工作，并且36岁了，连运动都做不了。”
为了坚持身体状况，普约尔决议打板网球：“这项运动对我协助非常大，让我可以持续竞赛，当然，是在我自己的水平上。”
另一个对坚持体现至关重要的方面是歇息，而他一向很注重这一点。不过，普约尔的女儿们打乱了他的方案：“让我睡欠好觉的便是她们，她们常常出现在房间里。”
另一方面，他也谈到了心理健康：“走运的是，这现已不像我职业生涯初期那样是一个忌讳话题了。”
【文章来源】:捷探比分网足球资讯，本文唯一链接：https://www.ahdtpm.comhttps://xingtigongjiang.com/news/zuqiu/159716.html
山口雷法女足
威蒂恩三重女足
吉备国际大学女足
OSA瑞亚湘南FC女足
山梨藤樱女足
迪亚沃罗索广岛女足
迪奥莎出云女足
冈山绿雉
神户胜利船
乌兰巴托FC
观塘
油尖旺
晋峰
仙台七夕女足
神户雌狮女足
广岛三箭女足
SKA哈巴罗夫斯克
乌里扬诺夫斯克伏尔加
滋贺湖王
SC相模原
山口雷法
高知联合
赞岐釜玉海
熊本深红
横滨海鸥女足
爱媛FC女足
世田谷挑战女足
维亚马特拉斯宫崎女足
水原三星
华城FC
全北现代
首尔衣恋
金海
光州FC
熊本火山
福冈新锐
首尔SK骑士
高阳索诺天枪
水原KT音速弹
蔚山现代太阳神
立川骰子
东京八王子市火车
爱媛维京人
鹿儿岛列布尼斯
德岛甘巴罗斯
福岛火绊
埼玉野马
香川五箭
金泽武士团
青森热力
富山松鸡
三河海马